2011年9月29日木曜日

9月の走行結果

最近更新が不定期ですが。。。ネタがないと思ってください・・・orz

さて、9月もおしまい&明日走る気がないので今月の走行記録まとめなど。

今月は

全体:走行距離 1052.71km 累積標高 6841m 走行時間 38h06m12s

実走:距離 563.32km  時間:23h14m07s

ローラー:489.39km  時間:14h52m05s

と、無事1000km越える事が出来ました。

累積標高が少し低いですが、全体としてよく走ったなと。。。

8月ほとんど走ってなくて、いきなり量を増やしてるので結構脚にきてますw

スズカまで後1カ月ほど。。。少しずつ脚は出来てますが間に合うかどうか。。

頑張ります。

で、どこぞの芸人が後輪ブレーキ無しピストで警察に・・・。とニュースがありました。

なんだかなぁ。。。と思う反面、そういうこと誰も教えてないよね。

後輪ブレーキ無しの自転車売ってる店あるし、大丈夫だと思うよね。。。

とまぁ、自転車が法律でどのように規制されているか知らない人が

多い気がします。。。

買う側ももちろん売る側も。

最低限法律は守りましょ。。。知らなかったは言い訳にならないですよと。。

最後つまらない話ですが、大事な事なので。。。

でわ。m(__)m

もしかしたらセグウェイが公道走れない理由をみんな知らないのかな。。。

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2011年9月25日日曜日

回復練?とメンテ

今日も長めに走るつもりで家を出ました。

で実際走ったのはこんなコース。。。




いつもの通り千両街道を新城へ向けて走っていると、

チェーン周りからいやな音が。。。

昨日の夜チェーンのメンテした時に、きちんとオイルが回っていなかったか。。。

ということで千両街道往復に切り替えました。。。

その後、帰宅してチェーン洗浄⇒注油しました。(現在乾燥中でまだつけてませんw)

















バーテープもこんな状態なので交換しようかな。。。


















でわ。m(__)m

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2011年9月24日土曜日

今日は200km達成・・・台風の後が

今日も天気がよく頑張って走ってきました。

今日はVenus01+Racing0でした。150km越えても踏めましたw

コースはGARMINのデータを晒しますw


佐久間から天竜川沿いを下ったのですが、台風被害を感じさせられる一日でした。

ということで詳しい話は無しです。

早く復旧する事を願います。 

でわ。m(__)m

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台風被害からの早急な復旧を願います。

2011年9月18日日曜日

初茶臼山ライド♪

今日は初めて茶臼山に行ってきました。
もちろん自転車でw
ルートはこんな感じで、登ってます。。。
Edge500のログが保存できなかったので引き直しました。少し色々違いますw


2011年9月17日土曜日

ローラー練習。。。外は晴れ (^_^;)

今朝は天気予報的には雨だったのでローラー回してました。。。

固定では暇なので、3本です。





















120分はさすがに飽きますねw

写真のように、心拍を見ながら少しずつ負荷をかけてって感じでした。

これで意味があるのかどうかは謎ですw

しかし、終わって外を見ると晴れてる・・・(;・∀・)

でわ。m(__)m

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2011年9月15日木曜日

CITIZEN ATTESA

先日に続いて、自転車と関係ない日記w

ナビタイマーをOHに出して気がついた事。。。

アナログ時計でワールドタイム対応ってもってない。。。

海外出張の時面倒だなぁ。。。電波時計がいいなぁ。。。電池交換しない方が・・・

などとしばらく考えてたら、こんなものが届きましたw

まぁ、IHYしたのですけどw

 

IMGP0536

2011年9月12日月曜日

ワインダー

今日は自転車と全く関係ないネタで。。。多分もう一日続くw

先日、ブライトリングのナビタイマーをオーバーホールに出した時に

ふと思いついて、購入を決意・・・。

IMGP0529

自動巻き時計用のワインダーです。

2011年9月11日日曜日

久しぶりの100km越え

今日は長めに走ろうと思って、Fitさんの朝練をパス。
ということでこんなルート走ってきました。
実走2日目で行くもんじゃありません。。。60km位で脚が終了してましたw

2011年9月10日土曜日

久しぶりに朝練

3週間ぶりに朝練行ってきました。
ただし、午後から用事があるので短めで。。。
今日のコースはこちら。

2011年9月8日木曜日

ローラー練習

先日のイベントが中止になり、次はいきなりスズカ8時間(チームw)。。。

実走だけだと、そんなに走り込めない&2週間以上練習してない。

前回走った記録が8月20日でした。。。

ということで久しぶりにローラー練習再開しております。

2カ月ぶりくらいかな。。。

練習の結果を晒してみますw

2011年9月7日水曜日

かもめチャンス

先日あまぞんを何気なく覗いていて、ようやく発売されていた事に気が付きました。

かもめチャンス 11巻

設定は正直無理筋だと思ってますが、読んでて面白いからいいとしますw

このくらい、真剣に自転車に向き合えればと思いつつ、読み返してます。

お気の夜長に大人買いwいかがでしょう。。。

でわ。m(__)m

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2011年9月3日土曜日

中止になりました。。。(/_;)

今日、明日と開催される予定だったMt.Fujiエコサイクリング。

台風の影響で中止になりました。

メールに気がついたのは、山中湖湖畔。。。。。(T_T)

メールを読んで、お宿もキャンセルして帰ってきました。

まぁ、予定のコースに土砂崩れがあったので、

予想はしてたのですけど、残念です。。。

自然には勝てませんでした。

気を取り直して、次は鈴鹿8時間チームエンデューロに向けて

練習開始です。

次はへたれられないですから。。。(;・∀・)

でわ。m(__)m

今年エントリーした大会が地震、台風と連続で中止になってる。。。

次は大丈夫だよなぁ。。。

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2011年9月2日金曜日

明日から山中湖へ

台風が近づく中、今年のMt.Fujiエコサイが開催される事が

発表されました。

ということで明日から山梨へ行ってきます。。。(^O^)

ただ、明日の清掃活動とステージイベントは中止ということで

楽しみが少し減った感じですけど。。。仕方ないですね。台風には勝てませんw

久しぶりにPCのない休日のつもりです。。。多分・・・(;・∀・)

最終的に中止になったら。。。どうしましょw

でわ。m(__)m



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