リカバリー

おはようございます。

知らない間に台風の影響が通り過ぎたのでリカバリーを予定して走ってきました。。
少し雨に降られましたが数分だったので特に気にならずでした。

距離　7.33ｋｍ　Ave　6:27分/km　TSS　2.8

リカバリーになったようなデータです。

久しぶりにベアフットシューズ（NewBalance　MR10）で走ったのですが、
なかなかしんどいです　（；^ω^）

でわ。今日も一日頑張ろう。

m(__)m