台風一過

おはようございます。

今朝は台風かと身構えていたら、寝てるうちに通り過ぎてもらえたようです。

これで仕事には支障がない。。。。(´・ω・｀)

そんなこと考えつつ、今朝も走ってきました。

ラップの様子はこんな感じ。

予定よりも少し？速いです。

そんなに無理してる感覚もないのですが、心拍数は冬場の+10bpm位。

暑いせいですかね。。。

早く涼しくならないかなと。夏の前から思ってる次第であります。

でわ。m(__)m

RC1100使用。レースシューズはどうしてもペースが速くなります。

7月は今日まで74ｋｍ。どれだけ走れるやら。