こんばんは。
すっかり台風の週末になってしまいました。
東三河は明日未明までが大きな影響が出るようですが、
静岡東部はそれ以降も大雨が予想されるとのこと。
正式に中止と発表がありました。
大会中止のお知らせ【台風27号の接近により大雨が予想されるため】
で、昨日届いた物は。。。(^_^;)
「ここでジョミ」ほか、蜂蜜などw ハニープラスさんへのリンク
富士チャレでお試しする予定でしたが、スズカでいきなり本番投入に
なってしまいました。
レポートを見る限りでは、終盤のきつい時にかなり有効なようですね。
本番でお試しになりますが、効果に期待します。
これで、エンデューロに向けた準備は一通り終了かなと。
ちなみに、ボトルの蜂蜜は普通にいただきますw
本日のトレ。
朝は、開催可否が決まってなかったので、一応休息で、
久しぶりに2時間近く起床を遅らせました。
あまり、疲れが取れた感じは無かったですが。。。
夜は筋トレ、90分コース。
自重トレ、ダンベルトレ、其の後プランク、アブローラーの順で
きっちりと、全身疲れさせます。
今日はスクワットを多めに、ワイドとナローを実施。
まだまだ弱いので、きっちり鍛え上げたいです。
目指せ、細マッチョ ! (ぇ
でわ。m(__)m
なんだかバルクアップしてきそうな気がしてきてますが。。。自転車もランもないただの日記カテw
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