熊経由引佐へ

こんにちは。

連日暑いですね。。。日中外にいると危険な気がしてきます。

エアコンの効いた部屋でブログ書いてる分には、問題ないのですが　(^_^;)

猛暑が続いておりますが、今日も朝から走ってきましたｗ

ルートはこちら。

今日はちゃんとデータありですよｗ

今日はお山へ行こうと思ったのですが、途中で気温を見て危険な気が。。。

ということで、ルート変更して手短に。と思ったのが、予想外の結果にｗ

まず、佐久間から熊へ向かう登り坂。

登ってるようで登ってないし、突然１０％越えるし、

という感じの坂道を延々10ｋｍ登りっぱなし。

トンネル通過して、くんま水車の里（道の駅）まではダウンヒル。

で、一旦休憩して、更に下って、進路を引佐方面へ。

中代峠の手前は、断続的に１０％超の斜度が登場し、結構な坂道。

４ｋｍほど悪戦苦闘しながらなんとかクリア。

ここからのダウンヒルが怖かった。久しぶりに３０ｋｍ/ｈ以下で下ってた。

なんとか大きな道に出て、ここからは知った道。

気分的に楽になったなぁ。。。(´-ω-`)

で、いつもの通りに吉川峠経由堤防路で帰宅でした。

今日はなんだか登りっぱなしだった記憶しかありません。。。(^_^;)

ルート的には熊までは木立の中を走ってるので、比較的快適でした。

引佐まで抜けてくると、ここから熱風が。。。(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!

とにかく、水分補給をしながらひたすら水をかぶってました。

ガーミンのログでは４０℃を越えてるとか。

危険な気温ですね。。。 (((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そんな感じでしたが、新規ルート開拓できたし、楽しいサイクリングでした。

でわ。m(__)m

走行記録

距離:122.59 km　タイム:4:59:07　経過時間:5:50:20

平均スピード:24.6 km/h　最高速:57.9 km/h

平均心拍:146 bpm　最高心拍:172 bpm

平均バイクケイデンス:77 rpm　最高バイクケイデンス:120 rpm

高度上昇値:1,558 m

カロリー:2,151 C　平均気温:32.2 °C

もう少し手短に戻らないと今週は危険ですね。。。そろそろホイール軽くしてもいいよね。( ￣ロ￣)