おはようございます。
今朝も寒いですね。あまり外に出たくなくなりますがｗ
ということで今日も走っておきました。
ルートはこちら
時間が限られてるので登って下っただけと。
ということで、いつもの杣坂から。
フロントアウター（52T）はいつもの通り。
1本目はリア19T、2本目は17Tといつもより重いギアで踏んでみました。
きついですね。。。ちょっとやりすぎな気配がｗ
と、ゆっくり重いギア+シッティングで登って、萩坂下って終了。
下ハンポジションで上半身をきちんと使ってもがくと、
ハンドルなのかステムなのか少し曲がってる感じが。
もっと剛性上げないとだめなんですかね。。。
でわ。m(__)m
今日もホイールはアクシウムです・・・(^_^;)
走行記録
距離:35.91 km タイム:1:29:03 経過時間:1:34:51
平均スピード:24.2 km/h 最高速:54.4 km/h
平均心拍:151 bpm 最高心拍:179 bpm
平均バイクケイデンス:60 rpm 最高バイクケイデンス:112 rpm
高度上昇値:719 m
カロリー:643 C 平均気温:1.3 °C
この後名古屋⇒豊橋と用事が。。。移動がめどいｗ
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