おはようございます。
今朝は、アンダーアーマーのCGギアロングスリーブをインナーに、CGギアグローブ
を装着して走ったのですが
(；´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!
って感じで、汗流しながら走ってました。まだ少し早かったですかね。
という事で、今日の結果。
7キロを、平均5分20秒/キロのペースで。
だいぶ全身が疲れてはいるのですが、今夜から明朝にかけて雨のようですし、
走っておくかという感じですね。
朝、起きる事が出来た事に驚くのですがｗ
でわ。m(__)m
走行記録
距離:7.04 km タイム:37:28
平均ペース:5:20 min/km 高度上昇値:18 m
平均心拍:160 bpm 最高心拍:168 bpm
カロリー:392 C
このカロリーってKcalなのかｃａｌなのか気にはなるｗ
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