今日はFITさんのツキイチツーリングに参加してきました。
足首の様子が芳しくはないので、テーピング+ロキソニン投与ですが・・・(^_^;)
しかも朝起きたらあちこち筋肉痛だし・・・(つД`)
とりあえずは無事に帰ってきましたw
ルートはこんな感じ。
途中でスタートボタン押し忘れてたり、GPSが捕捉できてなかったりと
ルートはなんかおかしいです。
詳細は。。。抜きでw 写真のみ ・・・(^_^;)
疲れて頭が回りません。。。
こんな感じで、ってよくわかりませんがw
程よく脚を使いきって楽しいツーリングでした。
ツーリングでアタック合戦はやめた方がいいような気も・・・(^_^;)
でわ。m(__)m
走行記録
距離:134.39 km タイム:5:09:29
平均スピード:26.1 km/h 最高速:61.2 km/h
平均心拍:142 bpm 最高心拍:185 bpm ← ツーリングなのにw
平均バイクケイデンス:71 rpm 最高バイクケイデンス:187 rpm
高度上昇値:1,245 m
カロリー:2,091 C 平均気温:33.1 °C
一部区間のデータが飛んでるので何かおかしい気もしますが。。。
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