体のメンテナンス

立秋も過ぎ残暑厳しい頃。。。お盆休みですね。

先日勢いで注文したあれを見に行って、これは卑怯だｗｗｗ

と思ったり。。。まだ、手元にはないですがｗ

で、先週末頃に股関節に痛みが出ていたのですが、自転車は問題なし。

なのでロングに行ったりしてました。

週明けから、痛みも引かず。。。というよりひどくなってきたので

整体に行き始めました。。。初めの整体師の感想は「ひどい状態ですね」　(^_^;)

ということで、２回ほど通ってます。。。

まだまだ、正常範囲にはない様ですが、きちっとメンテして、

秋から冬のレースで最高のパフォーマンスが出来ればいいなと。

でわ。m(__)m