こんにちは♪
連休二日目。良いお天気でした。
昨日から休みに入ってたのですが、ちょっとやりたい事があったので
昨日は走らず。
今日はちょっとだけしっかり目に走ってきました。
ルートはこんな感じ。久しぶりにルートラボでw
思い付きだけで走ってみたら、こんな感じでした。
なんとなく、車が多いなぁと思ったので、杣坂経由してくらがりへ。
で、坂登って作手の手作り村でひとまず休憩しました。
なんだか、お腹が減ってきたので、カロメ補給。
で、とりあえずこのまま下ってもつまらないので三河湖方面へ。
しかし、いつまで行っても向かい風~。。。
仕方がないので、脚をクルクルしながら、進んでいきます。
なんとなく、三河湖周回は道が濡れてるよなぁと思ったので、
この辺だったはずと、加茂広域農道へ行ってみようと思い付き。。。
で、後悔。。。orz
ちょっと登って、すぐに下りはじめ、結構下ったところで。。。
良く考えると、入口よりも標高高いところを通過するんだよなw
と、嫌な予感 (-_-;)
案の定、登り返しがやってきましたが。。。長いし斜度がそこそこに。。。
なんとか耐えて、登りきって、ちょっと下ってまた登って。。。
一応、走った記念に。ゴルフ場の横です。
で、急な下り(9%⇒12%で下るような)を安全運転で乗り越えて。
420との合流点。。。思ったより下でした。
仕方ないので、阿蔵まで、えっちらおっちら登って、
473を向かい風と横風に悩まされつつ下って、旧東海道経由で
Fitさんへ。
メリダのバイクを試乗させてもらって、たまたまお店に来たMr.Hさんの
ドグマに感動して(進みますなぁ。。。)
姫街道を流して帰宅です。
思い付きで、適当に走ったわりにはしっかり脚に負荷をかけられました。
明日は、筋肉痛になっている事でしょうw
でわ。m(__)m
明日は朝の連絡待ちで走るかどうかは未定なのです。
走行記録
距離:110.71 km タイム:4:32:43
平均スピード:24.4 km/h 最高スピード:57.4 km/h
高度上昇量:1,788 m
平均心拍:154 bpm 最高心拍:183 bpm
平均バイクケイデンス:65 rpm 最高バイクケイデンス:129 rpm
カロリー:1,965 C 平均気温:22.3 °C
ここしばらくコンパクトクランクにしてるのですが、なんか違う。。。さて、どうしますか。(;^ω^)
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