とりあえず本宮山

こんばんわ。

今日は風が強かったですね。。。

リムハイトが高いので泣きそうになってました。

さて、来週は春のスズカエンデューロ。

こっそりと３時間ソロにエントリーしてました。

となると、ぼちぼち決選ホイールの感触チェックが必要。

なので。

とりあえず登ってきましたｗ　本宮山。

それだけです・・・。(；・∀・)

さすがに、カーボンチューブラー。リムハイト５８ｍｍ。。。

踏むと早いですねぇ。

ここしばらくそれほど走ってないので、スズカでは３時間のLT走の予定。

Aveとか周回数はあまり気にしない方向で。。。

見た目だけなので追いかけないでください。m(__)m

で、ロードで帰宅して、着替えてMTBに乗り変えてジテツウの経路確認。

漸くｗ

まぁ、家出る時間を少し速くすれば問題無しな感じでした。

後は、昼前に眠くなるかかなぁ。。。

やってみないとわかりませんね。

でわ。m(__)m

追い風は正義ですｗ

走行記録（ロードだけです。）

距離:45.10 km　タイム:1:49:34　経過時間:1:59:14

平均スピード:24.7 km/h　最高スピード:52.3 km/h

平均心拍:152 bpm　最高心拍:180 bpm

平均バイクケイデンス:74 rpm　最高バイクケイデンス:115 rpm

高度上昇量:664 m　カロリー:804 C　平均気温:18.9 °C

精神的にきつくて何もできなかった状態から少し脱出。ただ、スズカ走れる気分ではないのですけど。。。応援してくれてるから少し頑張る。