今朝のジョギング

おはようございます。

今朝は曇り空。だいぶ朝の空気がひんやりと感じられるようになってきました。

走りやすい季節になってきました。

ということで今日のジョギングです。

昨日の朝から、近所の周回コースを走ってます。

あまり考えずに中間でペースを上げてますが、気持ちいいですね♪

早くあのペースで走り続けられるようになりたいものですｗ

しかし、何を目指して走っているのか。。。

いまの目標は秋スズカエンデューロ 4Hソロ のはずなのですがｗ

でわ。m(__)m

走行記録

距離:5.32 km　タイム:32:12　平均ペース:6:04 min/km

高度上昇値:0 m　平均心拍:146 bpm　最高心拍:170 bpm

カロリー:273 C

9月の積算距離　51.74km　9/25時点

最近お菓子作りに嵌ってます。この趣味は。。。太ります　(^_^;)