2010年7月3日土曜日

久しぶりの朝練

今日は雨が降ってなく、路面が乾いてたので

数週間ぶりに朝練に行ってきました。

コースは平地主体のコースで、ようやく川沿いに出る道を発見、

車も少なく気持ちよく走ってきました。

ここしばらくのローラーでの筋トレの成果なのか

タイヤとチューブを軽量なものに入れ替えたせいなのか

良くわかりませんが、今までよりも楽にスピードに乗せることができ

坂も重いギアで踏めるようになってました。

室内練習より、外を走るほうがやっぱり気持ちいいですね。

それでは、失礼します。m(__)m

走行記録

距離 38.01㌔ Ave 25.2㌔/h Max 50.2㌔/h

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