坂サイクリング ・・・ ( ・ω・)

こんにちは。

今朝も冷え込みましたね。

日の出直後は自宅周辺でも氷点下。。。だったようです。

外に出るのに思い切りが必要になってきました。。。。

それを言い訳はしたくないので、今日は走ってきましたｗ

ということで、ルートはこちら。

簡単に登って下っただけですねｗｗｗ

寒いなぁ。。。と思いながら出発したのは7時過ぎ。

最近のんびりしてますなぁ。。。

1カ月ぶりくらいにVenus01ですが、いつもの通りの感じです。

体を温めながらここへ。

まだ太陽の光が当たってませんね。

今日もアウターで登り始めたのですが、対向車をよけるときにペース落として

気持ちも落ちて、インナーに。其のままくるくる回して、登り終了。

今日は1本だけ。タイムは未計測。

其のまま下って、くらがり方面へ。

なんとなく久しぶりに逝こうという気持ちになったのでｗ

千万町坂へ。

やっぱり、いつ来てもつらい坂はつらいですねぇ。。。

いつも以上につらいと思ったら、もう1枚残ってた・・・(^_^;)

23Tで登ってしまった。。。

　一応記念写真なぞｗ

其のまま下って、交差点を右折。久しぶりに巴山へ向かいます。

斜度は大したことないはずなんですが、こっちの方がつらいのです。。。

それでも何とか登って。

白髭神社前で記念写真。　

参拝しようと思ったのですが、社殿が遠い＆登ってると言うことで断念。

作手方面に気持ち良く下って、道の駅で少し休憩。

再出発して、田原坂の上は。。。

－2度でした。。。(-Д-)ｻﾑｲﾈｪ

ここから暫く下るのですが。。。指がなくなったかと思うくらい痛かった。。。

そんなこと思いながら下って、これ以上下りたくなかったので

杣坂方面へ。。。で、杣坂⇒千両街道と経由して帰宅。

今日は寒すぎましたｗｗｗ

明日はお店の練習会。大丈夫なのかな。。。(^_^;)

でわ。m(__)m

走行記録

距離:58.62 km　タイム:2:27:17　経過時間:3:00:21

平均スピード:23.9 km/h　最高速:55.5 km/h　遅いなぁ。。。

平均心拍:153 bpm　最高心拍:184 bpm

平均バイクケイデンス:66 rpm　最高バイクケイデンス:196 rpm　(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?

高度上昇値:1,112 m

カロリー:1,162 C　平均気温:-0.0 °C　最低気温:-3.0 °C　そりゃ寒いってｗ