トレーニングブック

２０１３年も始まり、新たなシーズンに向けて動き出したいところですが、

今日は元旦。

ゆっくりと過ごしてました。。。

明日から本気だ（ｒｙ

と前置きはいいとしてｗ

たまには座学も必要ということで、こんな本を読んでました。

ＤＰ１ｘ　Ｆ5.0　1/6sec　STD 深い意味はｗ

竹谷さん　バイシクルトレーニングブック

栗村さん　かなり本気のバイシクルトレーニング

どちらもポジションの話から、トレーニング、食事まで書いてあるのですが、

竹谷さんのBTBはどうしてもパワーメーターが欲しくなる内容でして・・・(^_^;)

現状だと栗村さんの本が参考になるかなと。。。パワータップ欲しいｗ

栗村さんの文章は読みやすく飽きさせずな感じで読みやすかったです。

とこんな感じで、トレーニング方法を考えたりしてます。

少しはこれが生きてくればいいなと。。。

でわ。m(__)m

ちなみに、これとは別のお勉強もということで久しぶりにこんなの買ってみたり。

ぼちぼち画像処理もやりたいので必要な基礎知識も少しずつ吸収しようかなｗ

内容はほとんぞ数学の話なので。。。久しぶりすぎて理解が遅い・・・ｏｒｚ