おはようございます。
今朝はというか昨夜から雨模様。。。ということでいつもの通り
ローラーで練習です。
100kmor3時間のどちらかの予定でしたが、どちらも達成できました。
トイレ3回とドリンク補給1回以外は休まず淡々と一定ペースで。。。
なかなか心拍数が上がらずでしたが、負荷も低いしこんなものでしょう。
2Hたったころに強烈に飽きてきたのですが、3H越すともう少し続けようかなw
なんて思ってみたり・・・(^_^;)
な変な感じでした・・・あまりお勧めはしませんw
でわ。m(__)m
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