忘れないうちに9月の報告

( ゜▽゜)/コンバンハ。

ここしばらく雨が多いですねぇ。
なかなかまともに走れてる気がしませんです。

ということで簡単に9月の様子など

カレンダー見るとそこそこの回数になっとります。
9月は何とか走行距離２６０ｋｍ走れました。

雨が多く天候が読みづらい日もあったりで、思ったより伸びてません。
また、ぬれた路面は滑るので強度も思うほど上げられず。

さて、10月末のしまだ大井川リバティから今シーズンスタートです。
年明けはまだ未定ですが、年内に2本フルマラソン予定です。

去年より練習量は多いですが、強度が足りてない気もします。

少しでも去年より強く早くなってればOKなので、それを念頭に上積みしていこうかと。

10月もぼちぼち頑張っていきます。
でわ。m(__)m