２０１３年４月 走行距離まとめ

おはようございます。

あっという間に４月も終了。本日より５月に突入ですね。

自転車の気持ちのいいシーズンになってきました。

今月末の山登りレースに向けて、鍛えるぞと思いつつ。。。

其の前に、４月のまとめです。

結局自転車に乗ってないのは２日だけというｗｗｗ

ということで詳細に。

全体

距離　944.92km　タイム　35h27m22s 　高度上昇　3813 m　Ave　26.6 km/h

詳細

ロード実走

ロード実走　距離　350.11Km タイム　12h10m39s　Ave　28.7km/h

ロードローラー　距離　594.8 km  タイム 23h16m43s　

MTB実走　距離　0km

ジョギング（ストリート）　距離　0km

と。こんな感じになりました。

週末に天候が悪い日があると、どうしても実走が伸びませんね。

あと、飲み会。。。(^_^;)

５月は実走を増やしたいところです。連休もあるみたいだしｗ

ということで、今月はしっかり登って本番に向けて積み上げと調整を

しっかりしたい。と考えております。

でわ。m(__)m

登り方思い出さないと。。。。