今日は暑かったですね。。。
急な気温の変化についていけないアラフォーな管理人です。
と言うことで、ツーリング行って来ましたよｗ
コースはこちら。
目的はシュークリーム。
久しぶりに大勢が集まって、賑やかなツーリングでした。
走行中の写真はこれしかなかった。。。
快調に飛ばして目的のシュークリーム
相変わらず
(ﾟдﾟ)ｳ-(ﾟДﾟ)ﾏｰ(ﾟAﾟ)ｲ-…ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
ここでまったりとさせてもらって、快調に飛ばして奥殿陣屋でお昼ごはん。
昼ごはんの写真は忘れました。。うどんなだけですがｗ
まったりと木陰で食べて、岡崎市内を抜けて帰着。
帰りの中総で脚がなくなり、そのまままったりと。
今日は田原からF波氏が参加してたのですが、相変わらずというか
ひときわ速いな。。。裏山 (^_^;)
ポジションがいまいち出てなかったせいか、変に疲れました。
後、日焼けで腕が痛いです。
'`,､('∀`) '`,､
ツーリングから帰って、ポジションを簡単に見てもらってサドルの前後位置を
修正してもらいました。
明日走って様子を見てみようかと。。。
でわ。m(_ _)m
登り方をすっかり忘れてるし、ポジションずれてるしで (;´ρ`) ｸﾞｯﾀﾘ
走行記録
距離:102.54 km タイム:3:43:19
平均スピード:27.6 km/h 最高速:60.6 km/h
高度上昇値:1,188 m
平均心拍:155 bpm 最高心拍:185 bpm
平均バイクケイデンス:77 rpm 最高バイクケイデンス:122 rpm
カロリー:1,871 C 平均気温:29.7 °C ← 暑すぎ。。。
思ったよりもAveが速いですね。。。(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･
4 件のコメント:
またよろしくお願いします。
もう先頭引く元気がありませんので・・・
お疲れ様でした^-^
快調に登られてたようにお見受けしましたが、そんなことはなかったのですか？ﾍ(* - -)ﾉ
うちも腕が日焼けになってツートンカラーになりました(●´∀｀●)
Fitさん
お疲れ様でした。
H田さん、F波さんのペースにやられました。。。(^_^;)
またお願いします。m(_ _)m
nakaさん
お疲れ様でした。
登りの感触はまだまだ変ですよ。
思ってるより進んでないというか・・・(^_^;)
腕は今朝になっても見事に2色ですｗｗｗ
またよろしくですm(_ _)m
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