坂錬のち桜ポタ ( ´∀｀)

こんばんは～。

今日は、曇り空ながら気温も高めで漸くやってきた自転車日和でした。

花粉の方々には辛い日でしょうけど。。。(^_^;)

本当ならロングに行きたいところですが、

用事があるので手短に。。。。９時までには帰宅予定で走ってきました。

なんだか、おかしなルートな気もしますがｗ

ということで、のんびりしすぎて６時３０分頃スタートｗ

手短にということで高強度を。。。

結局、いつものここから

だいぶ霞んでますね。。。

本日は３本ほど。

１本目　５２T*２１T　タイム計測しようと思ってサイコン止めてた　Σ(´д｀ﾉ)ﾉ

２本目　５２T*２１T　計測したけど、公表できないくらい遅い・・・(T_T)

３本目　５２T*１７T　タイムが情けなかったので、懲罰的ギア　(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)?

とこんな感じで。

１本目が終わった後、少しだけサドルを上げておきました。

3mm位ですが、少しハムが使いやすくなったかな。

で、杣坂も飽きてきたので、鳥川を１往復（５２T*23T）の後

萩坂下って、お山から脱出です。

なんとなく、音羽川までかっ飛ばして、

桜の開花状況をチェック～♪

満開まではもう少しですが、このくらいが好きなのです　(　￣ー￣)

この感じだと、来週もまだ楽しめそうですね。

と、しばし桜を見ながらポタリングして、姫街道をかっ飛ばして帰宅です。

無事９時前に予定通り帰着でした。

前半の坂で両足攣ったので、どうしようかとも思ったのですが

ポタってよかったです。

しっかりと、癒やされました　(〃▽〃)

さて、明日は雨予報。。。LSDでも。。。

では。m(_ _)m

走行記録

距離:44.16 km　タイム:1:57:57　経過時間:2:15:17

平均スピード:22.5 km/h　最高スピード:51.8 km/h

平均心拍:153 bpm　最高心拍:183 bpm

平均バイクケイデンス:56 rpm　最高バイクケイデンス:109 rpm

高度上昇値:894 m　カロリー:828 C　平均気温:13.4 °C