おはようございます。
今日は久しぶりにSKINS A400レギンスを履いて走ったのですが、
（普段はCW-X）
筋疲労の仕方が少し違うのかと、ようやく感じられましたｗ
コンプレッションウェア毎に違うんだろうなと、若干物欲を刺激され中です (^_^;)
今日から11月。しっかりとジョギングしてきました♪
データはこんな感じ。
5分30秒/キロで7キロほど。
走る前にルート考えるのですが、曲がる予定のところをなぜか通り過ぎてしまい、
道を思い出しながら走ったのですが、距離はそんなに増えてませんｗ
ちょっと残念。(・ω・ )
今月もしっかり走って、体調整えて秋スズカに臨みたいですね。
でわ。m(__)m
走行記録
距離:7.03 km タイム:38:13 平均ペース:5:26 min/km
平均心拍:154 bpm 最高心拍:166 bpm
高度上昇値:7 m カロリー:376 C
最近ペースが上がってるので、相対的に時間が短くなってきてる。。。
0 件のコメント:
コメントを投稿