おはようございます。
今朝は湿度が高いせいか、そんなに冷え込みを感じませんでした。
少し走っただけで暑いくらいで、手袋をして出発した事をちょっと悔やんだり。。。
と、こんな感じですが、今朝も走ってきましたｗ
データはこんな感じで。
キロ５分少々で、６ｋｍと少し。
ルートを少し変更したのですが、思ったより距離が出てないので
もう少し探らなければいけないようです。
真っ暗な道なら往復なり周回でもっと距離出せるルートを思いつくのですが、
そちらは長すぎて、さすがに仕事前に走れないなとｗ
仕事帰りにぷらぷらしながらコースを探しますかね。。。
でわ。m(__)m
走行記録
距離:6.62 km タイム:34:46 平均ペース:5:15 min/km
平均心拍:165 bpm 最高心拍:174 bpm
高度上昇値:15 m カロリー:362 C
今朝は心拍数が高い。気温が高めのせいか。。。
0 件のコメント:
コメントを投稿