だいぶ秋の気配が感じられるようになってきましたね。
今朝は肌寒さを覚えるくらい気温が下がったのかなと思いました。
そろそろ彼岸花の季節ですし、秋本番はもうすぐです。
という前置きのような事は、全く考えもしないで走ってきましたよ♪
コースはこんな感じ。
久しぶりにきつい上りでした。。。(つД`)
5時頃でもまだ暗いんだなと思いながら準備して、
スタートは5時45分頃。
普通に姫街道をひたすら東へ。
本坂峠の旧道は踏まないようにゆっくりと登ったつもり。。。多分 (^_^;)
本坂旧道の下りは、木の葉がや石が結構落ちていたので注意です。
静岡県に入っていつもの下気賀の○Kで朝ごはん♪(追加w)
おめざも一緒に (゚Д゚ )ウマー です♪
ここでお腹を満たして、天竜を目指してさらに東へ。
で、なぜかまたw
スイーツ追加www
こんなことしながら、天竜川沿いを北上して、目的地の少し手前で、
定番ですね。後3kmで月♪
ということで、目的地に到着。
記念写真を。
この50分くらいたった後に。
確認終了。
秋葉山 参考データ 距離7.5km 標高差 727m 平均斜度 9.7%
今日の結果 42分16秒1
今日の作戦は残り3kmまで23Tで押し切る。そこから25Tで限界までプッシュ。
ちなみにフロントは39Tですよwwww 身の程知らずとも (゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
1年半くらい前に初登頂した時は50分位かかった記憶があるので(データなしw)
それなりに成長してると言うことですね。装備はたしかほぼ一緒だったはず。
次に登るのはいつか分かりませんが、とりあえずタイムは短縮したいものです。
メインディッシュを40分以上かけて堪能した後は、帰るだけ♪
天竜川沿いを下って、二俣から西へ向かってひたすら進みます。
簡単ですけどお昼ご飯。
お腹を膨らませて、ボトルに水もしっかり満たして、再出発。
細江→三ケ日のアップダウンで脚がなくなり、なぜか選択したのは宇利峠。
(;・∀・)ダダイジョウブ・・・?
なんとか愛知県に戻り、301⇒151→千両街道を経由して帰宅。
久しぶりに疲れ切りました。。。が、少し自信にもなったかな。
しかし、上まで登ったのは2回目ですが、やっぱりえぐい山ですね。。。(^_^;)
でわ。m(__)m
走行記録
距離:157.96 km タイム:5:59:30 Elapsed Time:7:16:32
平均スピード:26.4 km/h 最高速:64.3 km/h
平均心拍:152 bpm 最高心拍:186 bpm
平均バイクケイデンス:75 rpm 最高バイクケイデンス:218 rpm
高度上昇値:1,916 m
カロリー:2,654 C 平均気温:27.1 °C
明日は雨の予報です。。。晴れてくれないかなぁ。。。
2 件のコメント:
うっひゃ~
ワタクシの若かりし頃のタイムより速いっす~~
また帰りに余分に登っちゃうのがドMですね~
オツカレサマです。
乙ありでございます m(__)m
4Kmまでは40分切れるかと思ってたのですが、残り1.5kmで失速しました。。。
帰りのルートは。。。やりすぎですねw
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