ペースが速くなってきた・・・( ・ω・)

おはようございます。月曜日ですねぇ。

最近だいぶ涼しくなったので、朝ジョギングもだいぶ楽になってきました。

今朝は少し肌寒く感じるくらいでしたけどｗ

ということで今朝もジョグしてました。　コースは無しで結果のみ。

２週間ほど前と同じ感覚で走っていても、ペースが6.5min/kmから5.5min/kmに

速くなってます。

まだ走り始めてからの距離も短いので、

走力が急激に上がっているとも思えません。

やっぱり涼しくなったからかなぁと思ってます。

暑いと負担は結構大きいですからね。

とりとめないですが。この辺で。

でわ。m(__)m

たまにはランニングの記録でもつけようかなとｗ

走行記録

距離:7.06 km　タイム:36:41

平均ペース:5:12 min/km　ベストペース:4:30 min/km

平均心拍:163 bpm　最高心拍:172 bpm

高度上昇値:15 m　カロリー:381 C

平均心拍が少し高い気もしますが、バイクならこれで100km走れたりする程度ですｗ