少しずつ寒くなりつつありますね。。。
走るには良い季節ですが、バイクにはつらい季節に。。。(^_^;)
で、11月も半ばですが10月のまとめを今頃やってみようかな（笑）
若干中だるみ、などありましてこんな感じに。
旅行行ってたし
ランニング 距離 173.87ｋｍ
それ以外の練習はしてません。(；・∀・)
2か月ぶりに２００ｋｍを下回ったわけですが、まぁこんな感じで続けてくのがよいのですかね。
11月1日はハーフマラソンに参加しましたので、それの準備も必要でしたし。
とまぁ、量は若干少なめですが、ぼちぼち続いております。
11月も半分。フルまで1か月。。。Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!
ぼちぼち頑張ります。
でわ。m(__)m
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