ちょっと遅れて9月のまとめ

( ノﾟДﾟ)こんにちわ。

10月に入ってぐっと涼しくなりましたね。

バイクもランもとてもいい季節になりました。

ということで、ぼちぼちと走ってマス。最近ブログに書いてないけど(^_^;)

ということで表題。

ちょっと赤いのがありますが、基本はランのみで。
（酔って3本ローラー乗っただけだし（笑））

9月走行距離　239.21km

2か月連続で２００ｋｍ越えました。

それなりに走力がついてきたかな。。。などと思わないように、コツコツと続けていきたいなと。

10月も地味に走りこんで、脚作りたいなと思ってます。

でわ。今月もぼちぼちと頑張ろう。

m(__)m