こんばんわ~♪
クリスマスですが、皆さん楽しくお過ごしでしょうかw
自分は特に変わりなく、筋トレに励んでましたが。。。( ゚Д゚)ナニカ?
と、時事ネタはおいといてw
本日水曜日はポイント練習の日。
先週は雨で流れてましたから、今日はインターバル(Iペース)をお試し。
例によってチャートを晒してしまいます。
見事なほどインターバルなデータがw
ということで、インターバル。
1km Iペース レスト3分を5本。
Iペースは4:42/km(±7秒)設定です。
アップ1kmの後・・・・
1本目 4:37/km チョイと速めだけどほぼ設定どおり。
2本目 4:34/km 2本目で脚が回り始めた?
3本目 4:35/km Iペースが守れないw
4本目 4:37/km 少し近付いた
5本目 4:40/km 意識して遅く走ったら漸くほぼ設定ペースw
後はだらだらとダウン(Eペースより遅い)ジョグでした。
Iペースに合わせる為に、少し力を抜いて走る必要があったのと
心拍数が其処まで上がってないので、もしかしたら設定が遅いのかも。。。
(・ω・ )
今月はこのままの設定で走るつもり。
来月見直す事にします。。。。。
其の前に10kmのタイム測らないとなぁ (^_^;)
話しは変わって、自分へのクリスマスプレゼント。。。という名の衝動買いw
有名どころですねw
黒いクッション2セット。
PortaPro用のイヤパッドを4個ほど。。。
4年近く使ってると、パッドがぼろぼろだったので、これで復活させます。
で本命はw
Monster Inspiration。
久々にヘッドホンですw
本体と付属品はこんな感じで、ケーブルが3本、ケース、ヘッドバンドでした。
部分的にこれに交換できるお洒落モデルでもあります。
さて、ざっといろんなジャンルを聴いた感想をつらつらと。
遮音性 ・・・ NCではありませんが、必要十分。
ハウジング内で外部音が反響する様子もなく、かなり優秀です。
装着感 ・・・ 側圧は少し強め。パッドの質が良くもちもちした感じで
強めの側圧を和らげてくれてるので非常に良いです。
音・・・ 音場はやや広め。中域がやや引っ込み気味に聞こえる。
女性ボーカルは少し遠目から聞こえてくる感じ。
男性ボーカルは特に気にならず。
基本的には低域から高域まで綺麗に鳴らしてる感じがあります。
Monsterで期待される低域強調路線ではないですね。
自分が聴いた曲では金管楽器を使ったJazzが得意というか
かなり良い感じです。ちょっと意外。
トランペットとかサックスが気持ちいいですね。
モノラル時代の録音も聴いて気持ちいいです♪
もちろん打ち込み音楽は得意なようです。
Monsterのイヤホンも持ってますが、少し傾向が違いますね。
全体として、かなり良い音を鳴らしてくれます。DAP直で。
再生環境が高級ではないのでこうなってるのかもしれませんが
十分満足できる音です。
たまには、いい音で聴きたいですからw
最終的に物欲日誌になってしまいました。。。(^_^;)
この時期は駄目ですなぁ。。。止まりませんw
でわ。m(__)m
走行記録
距離:10.10 km タイム:55:34
平均心拍:153 bpm 最高心拍:175 bpm
Avg Run Cadence:182 spm Max Run Cadence:198 spm
平均ペース:5:30 min/km
高度上昇値:8 m カロリー:477 C
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