こんばんは。
週末はまた、天気がよくない予報。
しかも、来週は台風が日本へやってくるとか。。。
10月も半ばですが、なかなかすっきりとした天候にはなってくれませんね。
ということで、来週はフジチャレ。(100kmですがw)
参加案内のメールが届きました。。。。
参加案内は自分でプリントか、スマホなどで提示だそうです。。。
この形式はいまいち盛り上がりません。。。(^_^;)
最近は珍しくないでしょうけど。
台風の影響が出るようならDNSかな。。。
天候にらみながら、判断する事にしましょう。
本日のトレ。
朝はジョグ。
6’30”/kmの予定でスタート。。。入りの1kmが6’20”でしたw
その後も気持ち良く走り続けて。。。Ave6’06”/kmペースの7.15kmで終了。
相変わらず、気持ちよく走るとこんなペースになってしまいます。
もう少し落とした方がいいのでしょうけど。。。
夜は3本ローラー。
今頃、今年のツールのラルプデュエズを見ながらだらだら1時間。
疲労抜き程度の心拍数でした。
明日のツーリングも天候の影響で短縮予定。
天候には勝てませんから仕方がないですね。
なんとか雨が降らない事を願っておきますか。
でわ。m(__)m
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