本日2本目です。
ということで、タイトル通り2012年のまとめです。
これだけ見ると、どうなってるかわかりにくいですねw
月ごとの推移はこんな感じなのですが。。。
5月は凄いですね。。。我ながら何をしたんだかというw
でわ、ぼちぼちと詳細を
サイクリングトータル
距離:10810.33km タイム:391h10m23s 高度上昇:80098m
ロード実走
距離:6497.87km タイム:242h44h08s 高度上昇:79083m Ave:26.8km/h
ロードローラー
距離:4263.78km タイム:145h30m43s
MTB実走
距離:48.68km タイム:2h55m32s 高度上昇:643m
ランニング
距離:288.57km タイム:29h02m48s
なかなかがんばった方かなと。
2011年の途中からGarminに変更したので、素直に比較はできませんが
ちょっとは多く走れたのかなと感じてます。
これだけ乗ってれば少しは速くなれるのかなw
今年は、実走+ローラーで1000kmを越えた月が4回。
高度上昇が10000mを越えた月が3回。
こうやって見るとまだまだな練習量だな。。と思います。
さて、2012年は、レースに5回ほど出させていただきました。
3月 市民サイクルパラダイスinモリコロパーク ソロ3時間 2*位/222名
4月 春の長良川クリテ ビギナーⅡクラス 2位
5月 比叡山ヒルクライム 30代カテゴリー 6*位/240名
11月 スズカ8時間エンデューロ 4時間ソロ 1*位/339名
12月 冬の長良川クリテ ビギナーⅠクラス 1*位
それなりの成績にはなってるのかなと思ってますが、結果もそうですが
反省点だらけなのです・・・。
反省点をきちんと埋めつつ、もう一段速くなりたいなと。。。
性格の違うレースに出て、今はヒルクライムとかエンデューロ(ソロ)とか
淡々と高負荷で走るレースがあってるのかなとは思ってますが、
クリテもおもしろいので、継続的に出場したいと思ってますw
とりあえずは、2013年は4月の春の長良川クリテがターゲットになるかなと。
それまでに体調その他準備しないとですね。
機材は・・・後に引けなくなってますしw
ということで、散々自転車で真剣に遊んだ2012年でしたと。
区切りのついたところで。。。。
今年も色々とお世話になりました。
また、この拙いブログを読んでいただいた方々に感謝いたします。
自転車を通じて色々な方々と知り合う事が出来て、良い1年を過ごせました。
また、来年もよろしくお願いします。
でわ。 m(__)m
しかし、5回レース出て雨に降られなかったのが2回だけとか・・・・(´;ω;`)ウッ…
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